2022年7月西藏民族大学中国共产党治藏方略研究中心调研小组赴拉萨市进行调研，围绕西藏风俗文化等进行调查研究。调研人员同藏族同胞一起感受了西藏的“过林卡”过林卡是藏族人最普遍的休闲娱乐方式，多集中在6-9月间。过林卡以家族和朋友为主，内容多为吃喝玩乐、唱歌跳舞，有时会有群艺表演和文工团表演。 

藏族人民会在五颜六色的帐篷里，架起炉灶，安置桌椅，铺上卡垫，摆同各种点心、菜肴、饮料，一起唱歌、跳舞、打藏牌、讲故事、玩游戏、有时还观看电影、文艺节目和藏戏，进行传统体育、射箭、竞技比赛等。近年来拉萨林卡里的活动更加丰富，电视机、录像机、卡拉OK、电子游戏机也搬进了帐篷，传统文化与现代娱乐在这里相处融洽。

“林卡”在藏语中意为园林，“过林卡”类似郊游、踏青，亲朋好友相约于美景中聚会、野餐、休闲。随着人民生活水平不断提高，“过林卡”已成为藏族同胞日常休闲的生活方式。