团体辅导是以心理活动体验的形式展开,分为热身阶段、过渡阶段、高潮阶段和结束阶段。孙培佩以“松树大树”的游戏带领同学们走进团体辅导的圆圈,大家参与活动表现积极,活跃现场气氛热烈。活动中以“花样握手”“姓名滚雪球”“我也喜欢”“优点大轰炸”等形式和内容,促进同学们主动表达,相互认识,赞美别人,找到同学间更多共同点。最后同学们参与了“盲人拐棍”的信任之旅体验活动。在活动中,落单的同学表演了节目,得到了鼓励,也获得了小礼品的奖励。活动结束之后,同学们分组分享了自己的体验,包括落单的感受、对信任的理解、如何看到身边人的优点、如何调节自身的心态等真实的体验。
团体辅导是大学生心理健康教育的重要形式,其基本原理是在活动过程中运用适当的策略与方法,通过团体成员间的互动,目的在于促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,激发个体潜能,增强适应能力的助人过程。
(文、图:陈丹/审核:马小龙)