为有效推进大学生心理健康教育实践,增进友谊,促进新生尽快适应大学新生活,财经学院于2024年11月13日中午在秦汉校区小足球场开展了2024级新生“以心会友,新心相映”心理健康团体辅导活动。本次活动由财经学院学生会宣传部负责组织,2024级各新生班同学积极参与到此次活动中来。
本次心理健康团辅活动根据“察觉压力—接纳压力—缓解压力”的思路,活动内容以团队协作任务和个人挑战为主,前后共包含“我与秋天共作画”、“击鼓传花”、“你画我猜”、“压力纸飞机”和“歌曲飞花令”等五个活动环节。学生会干部首先对团体辅导活动的内容和环节进行了介绍,为建立团队意识,首先让同学们进行自由组队,选出组长,制定组规。活动开始,同学们尽情参与其中,整个现场氛围轻松愉快。尤其在“击鼓传花”环节,同学们在紧张刺激的音乐伴奏下体验情绪的波动,“你画我猜”环节则鼓励同学们通过绘画来展现他们的内心世界和丰富的想象力。通过最后“压力纸飞机”环节的把压力写下来,同学们将内心的忧虑和压力倾泻于纸上,折叠成纸飞机,向天空释放,同学们纷纷感到十分解压,开怀大笑。整个活动中,同学们都主动的和身边的同学进行了友好的互动和合作,放松自我,密切配合,在活动中加强了团队协作能力,增进了友谊。活动现场洋溢着欢声笑语,充分展现了青春的活力。
此次团辅活动的开展,不仅搭建了同学们展示自我、释放压力的平台,还助力大学生养成乐观积极的心态面对挑战,支持他们在追求梦想的路上勇往直前,既增强了团队协作,也增进了各民族学生的友谊,共创精彩大学篇章。
据悉,财经学院始终高度重视并积极推进学生心理健康教育工作,未来将会不断探索心理健康教育的新路径、新方法,助力每一位学生健康向上的成长成才。
(文:燕娜 /图:斯秋达措/审核:杨红/编辑:刘依)