2024-12
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为深入贯彻党的二十大精神，积极落实团中央开展2024年全国大学生暑期社会实践“心理健康青春行”专项活动，同时为加强青少年心理健康守护工。8月10日—13日，医学院带领团队赴河南省周口市太康县大许寨乡开展暑期“三下乡”社会实践活动之“心理健康青春行”专项活动。本次活动以“与心灵相约，与健康同行”为主题，共计30余名小学生及中学生参与其中。
团队成员首先通过课堂的形式为现场同学讲述开展心理健康教育的重要性，他从家庭关系、学业压力、集体融入、社会交往等诱发的心理困扰方面深入浅出地讲解常见的心理问题，引导同学们学习掌握一定的心理健康知识，增强自我调适能力。随后团队成员带领大家做“爱心接力绘画”，“趣味数字”，“头脑特工队”等一系列的团辅活动，帮助他们在学习中、日常生活中放松身心、纾解心结、排解压力，大胆地展示自我，实现心理“充电”，提高生活和学习的积极性。最后现场发放调查问卷，对同学们目前生活学习中、生活中遇到哪些压力并且如何解决，以及对心理健康教育的了解程度等问题进行调查。并经过集体讨论、研究分析，提出具有一定针对性、建设性、应用性的意见建议，形成调研报告，为下一次实践做准备。
通过本次心理健康实践活动，团队成员们不仅帮助同学们认识到青少年心理健康的重要性，还帮助同学们学习到积极的自我暗示、注意力转移法、交往调节法等心理调适的方法，帮助他们建立积极的心态，缓解压力。并同时希望通过此次活动，能够唤起更多人对青少年心理健康问题的关注，一起努力，为青少年创造一个更加健康、和谐的成长环境。
文:于鹏程 / 图:张彤 / 推送:王馨缘 / 终审:索朗玉珍 / 编辑:崔馨方