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为贯彻落实国家教育均衡发展战略，促进西藏地区体育教育水平的提升，体育学院雪域逐梦青少年体育中考指导交流寒假社会实践团于2025年2月17前往昌都市左贡县碧土村开展为期14天青少年体育中考交流活动。
社会实践团队为当地师生详细解读了体育中考的最新政策，包括考试项目、评分标准及备考策略。讲述部分案例分析和互动问答，帮助学生明确备考方向，增强信心。
根据当地学生的实际情况，团队重点开展了长跑、立定跳远、实心球等项目的技能培训。通过示范教学和一对一指导，帮助学生掌握技术要领，提升运动表现。
针对西藏高原环境的特殊性，社会实践团学生们讲解了高原环境下科学训练的方法，普及了运动损伤预防与康复知识，帮助学生提高自我保护意识。 社会实践团与当地教师就体育教学中的难点问题进行了深入探讨，分享了内地学校的先进经验。同时，学生们也积极参与互动，提出了自己在训练中遇到的问题，得到了团队的耐心解答。
通过培训，学生们的体育技能得到了显著提升，尤其是在长跑和立定跳远项目中表现突出。当地教师通过交流学习，掌握了更多科学的教学方法和训练技巧，为今后的体育教学打下了坚实基础。学生们对高原环境下的科学训练和健康保护有了更深刻的认识，为今后的学习和生活提供了保障。
此次西藏青少年体育中考交流团三下乡活动圆满结束，取得了预期的效果。我们相信，在各方共同努力下，西藏地区的体育教育将迎来更加美好的明天！
来源：体育学院 / 初审：汪静仪 / 终审：索朗玉珍 / 编辑：崔馨方
2025-03
