2025-03
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在中华民族大家庭中，各民族的文化犹如璀璨星辰，交相辉映，共同构成了中华优秀传统文化的壮丽画卷。为深化民族团结教育，促进各民族学生之间的交流互鉴，“我们在一起”实践团于2025年2月26日至3月4日前往西藏拉萨，与藏族同学共度藏历新年，亲身体验藏族文化的独特魅力，共同铸牢中华民族共同体意识。
一、抵达拉萨，初识藏族文化（2月26日）
怀着对藏族文化的憧憬与好奇，我们历经长途跋涉抵达拉萨。身着节日盛装的藏族同学以热情微笑相迎，献上象征祝福的洁白哈达，为文化之旅揭开序幕。他们的真诚瞬间拉近了距离，在深入交流中我们感受到藏族文化的深厚底蕴，对后续体验充满期待。
实践团藏族同学为抵达拉萨的汉族同学献哈达
初识藏族文化，我们被藏族人民的热情好客、淳朴善良深感敬佩。这次会面不仅增进了我们与藏族同学之间的友谊，更为我们接下来的文化体验之旅奠定了坚实的基础。
二、体验古突夜，共享藏族家庭温暖（2月27日）
2月27日傍晚，夕阳映照拉萨古城，我们受邀来到藏族同学家中。主人备好了色彩鲜艳的传统藏装和满桌佳肴，特色"古突"尤为特别——加入了石子、羊毛等物，吃到这些“惊喜”的人将会在新的一年里有特别的运气或需要特别注意的事项。
饭后，藏族同学们还为我们准备了传统的糌粑。同学们耐心地教我们如何将糌粑捏成团，并示范了如何在身上滚糌粑，寓意“滚灾”，即希望新的一年里远离灾难，平安吉祥。
在藏族同学家中过古突，让我们深刻感受到了藏族家庭的温暖和欢乐。古突的美味不仅满足了我们的味蕾，更让我们体会到了藏族文化的独特魅力。
汉族同学前往藏族同学家中感受藏历新年
下午，我们在藏族同学的带领下，游览了拉萨市区，参观了八廓街和八廓商城。
一天的游览让我们领略了拉萨的独特风情与藏族文化的深厚底蕴。这次藏历新年的体验让我们更加珍惜中华民族大家庭中的每一份子，对中华民族共同体的认同感与归属感有了显著提升。
四、体验藏族农耕文化，感受劳动之美（3月1日）
团队成员一观赏黑颈鹤
紧接着我们听到村民们的一声声吆喝，一场激烈的赛牦牛比赛即将在我们眼前上演。比赛现场气氛热烈而紧张，让我们感受到了藏族文化中那种坚韧不拔、勇于挑战的精神。
团队成员观看赛牦牛
随后我们跟随村民走进羊圈，近距离观察了这些可爱的生灵。在与村民的交流中，我们了解到这些动物不仅是重要的经济来源，更是村民们生活中的亲密伙伴。村民们会定期选择一些健壮的羊进行放生，希望它们能够在这片土地上自由生长，繁衍后代。这一习俗不仅体现了藏族人民对自然的敬畏之心，更让我们感受到了人与自然和谐共生的美好愿景。
团队成员参观绵羊和山羊
五、感受赛马激情与布达拉宫神秘色彩（3月2日）
3月2日早晨，我们一同前往达孜区德庆镇白纳村的赛马场。
比赛过程中，我们见证了无数精彩瞬间，马上拾哈达、马上六人叠罗汉、马上舞蹈等或传统或现代的马术表演让我们连连叹服。
比赛结束后，我们这些远道而来的客人，也有幸参与了赛后的庆祝活动。在这里，我们与藏族朋友们分享着胜利的喜悦，交流着彼此的文化与习俗，我们深刻感受到了藏族赛马文化的独特魅力与深厚底蕴。
午后，我们一行人踏上了前往布达拉宫的旅程。布达拉宫坐落在拉萨市中心的红山之上，宛如一座雄伟的堡垒，守护着这片古老的土地。
这座古老的建筑不仅承载着深厚的历史底蕴与文化内涵，也见证了藏族人民的智慧与才情。在宫内，我们仿佛穿越了时空，与历史对话；在宫外，我们则感受到了自然与人文的和谐共生。我们深深意识到布达拉宫不仅是一座建筑，更是一种文化的象征。
六、参观西藏博物馆，探寻藏族历史与文化（3月3日）
西藏博物馆是了解西藏历史、文化、艺术和自然资源的最佳场所之一。当我们踏入博物馆的那一刻，一股浓郁的文化气息扑面而来。
首先我们参观了“雪域长歌：西藏历史与文化展”。步入展厅，仿佛穿越回史前时期，石器、陶器等史前文物展现了西藏远古人类的智慧与勤劳。我们在“党的光辉照边疆”展区，看到了西藏和平解放、民主改革和新时代发展的历史画卷，深刻感受到了中国共产党对西藏人民的深情厚谊和对西藏发展的高度重视。
离开“雪域长歌”展厅，我们来到了西藏百万农奴解放纪念馆。我们站在一幅幅描绘农奴生活场景的画作前，深刻感受到了中国共产党领导下的西藏人民在追求自由、平等、幸福的道路上所付出的艰辛努力与取得的伟大成就。
最后，我们参观“离太阳最近的人：西藏民俗文化展”。展览分生活习俗、生产习俗、节庆文化和时代之光四部分，生动展现高原人民的民情风俗和精神风貌。画卷中的藏族人民欢歌热舞，庆祝节日，勤劳智慧与坚韧不拔的精神令人动容。
此次参观西藏博物馆，我们深刻感受到了西藏自古以来就是中国不可分割的一部分，西藏文化是中华民族文化的重要组成部分。同时，我们也更加坚定了对党的信仰与对国家的热爱。我们相信，在中国共产党的领导下，西藏一定能够实现更加繁荣、稳定、和谐的发展。
七、互赠礼物道别，共同铸牢中华民族共同体意识（3月4日）
在这次文化体验之旅的最后，我们与藏族同学互赠礼物，深情道别，深切感受到了友谊的珍贵和中华民族共同体意识的强大。这次经历让我们更深刻认识到中华民族多元一体和民族团结的重要性。
这次藏历新年之旅，不仅是一次文化的探索，更是一次心灵的洗礼。在西藏这片神奇的土地上，我们见证了不同民族之间文化的交流与融合，感受到了民族团结带来的力量与美好。这种力量，正是我们中华民族不断前进、不断壮大的源泉。
作为民族高校学生，我们将继续努力学习，不断提升自己的综合素质，为中华民族的繁荣发展贡献自己的力量。同时，我们也将积极传播中华民族共同体意识，促进各民族之间的交流与融合，共同书写中华民族更加辉煌灿烂的篇章。在未来的日子里，我们定会携手并进，共同创造中华民族更加美好的明天！
文：杨硕 / 图：“我们在一起”实践团 / 初审：汪静仪 / 终审：索朗玉珍 / 编辑：崔馨方