为切实加强学生心理健康教育，尤其是在疫情防控常态下情绪管理，培养和发展学生健康的心理品质，促进人格健全发展，近期，马克思主义学院以“笑由心生，健康你我”为主题，采用线上线下相结合的形式，组织开展了心理委员线上培训、“我爱我自己”手抄报涂鸦、心理健康影片欣赏等系列心理健康活动。
通过网上培训教育，学院全体心理委员在毫末平台中都已获取得“全国心理委员MOOC培训”证书。通过专业的培训学习，大家对心理知识的认识从无到有、由浅及深，都纷纷表示感受到了自己的职责所在，也愿意用所学到的知识去感染和帮助同学们。
在手抄报涂鸦活动中，同学们以简单夸张的手法、暖心唯美的画面感、积极励志的旁白，表达着自己的喜怒哀乐、心路历程、成长感悟。有的同学画下一簇向日葵，写下“我们都应该迎光而生，热爱自己。”；有的同学画下一棵树，写下“每一个人都是独一无二的，每个人都有缺陷，我们应该了解自己，接受自己”。
在推荐的系列心理健康影片中，同学们收益颇多。尤其是影片《心灵奇旅》，引发了大家的深思和关于心理健康的探讨。像影片中说的那样，我们终其一生都在寻找属于自己的火花，但火花是什么？同学们给出了不同的答案，有的同学说“火花”应该是珍惜眼前的每一秒，是对生活发自心底的热爱；有的同学说，火花就是希望，指引着我们奔向美好与未来；有的同学说，火花就是爱，父母的爱，老师的爱，同学的爱，帮助我们渡过一个一个人生低谷。
“5·25”谐音“我爱我”，顾名思义我们在忙着爱别人的同时，更要关爱自我、接纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长。本月中，学院举行一系列学生心理健康教育活动，成功在学生中营造了一种学习、宣传心理健康知识的良好氛围，进一步关心和帮助有心理困扰的同学，引导大家重视心理健康，助力培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康发展。
（文/图：袁玉 审阅：马小龙）