马克思主义学院开展“笑由心生 健康你我”心理健康月系列活动

发布时间:2022-05-31信息来源:马克思主义学院 浏览次数:997

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为切实加强学生心理健康教育,尤其是在疫情防控常态下情绪管理,培养和发展学生健康的心理品质,促进人格健全发展,近期,马克思主义学院以笑由心生,健康你我为主题,采用线上线下相结合的形式,组织开展了心理委员线上培训、“我爱我自己”手抄报涂鸦、心理健康影片欣赏等系列心理健康活动。
   
通过网上培训教育,学院全体心理委员在毫末平台中都已获取得全国心理委员MOOC培训证书。通过专业的培训学习,大家对心理知识的认识从无到有、由浅及深,都纷纷表示感受到了自己的职责所在,也愿意用所学到的知识去感染和帮助同学们。

在手抄报涂鸦活动中,同学们以简单夸张的手法、暖心唯美的画面感、积极励志的旁白,表达着自己的喜怒哀乐、心路历程、成长感悟。有的同学画下一簇向日葵,写下“我们都应该迎光而生,热爱自己。”;有的同学画下一棵树,写下“每一个人都是独一无二的,每个人都有缺陷,我们应该了解自己,接受自己”。
   
在推荐的系列心理健康影片中,同学们收益颇多。尤其是影片《心灵奇旅》,引发了大家的深思和关于心理健康的探讨。像影片中说的那样,我们终其一生都在寻找属于自己的火花,但火花是什么?同学们给出了不同的答案,有的同学说火花应该是珍惜眼前的每一秒,是对生活发自心底的热爱;有的同学说,火花就是希望,指引着我们奔向美好与未来;有的同学说,火花就是爱,父母的爱,老师的爱,同学的爱,帮助我们渡过一个一个人生低谷。
    “5
·25”谐音我爱我,顾名思义我们在忙着爱别人的同时,更要关爱自我、接纳自我、关注自己的心理健康和心灵成长。本月中,学院举行一系列学生心理健康教育活动,成功在学生中营造了一种学习、宣传心理健康知识的良好氛围,进一步关心和帮助有心理困扰的同学,引导大家重视心理健康,助力培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康发展。

        
                                     (文/图:袁玉 审阅:马小龙)

 

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