为进一步提升心理健康教育队伍的心理素养与专业能力，加强心理健康教育队伍建设，4月13日晚，马克思主义学院举办“学生骨干心理健康教育实战能力提升”专项培训，邀请管理学院戴畅老师进行心理健康教育讲座。校党委书记采守宽出席活动，学院全体学生干部和宿舍长参加培训。培训由学院党委副书记马小龙主持。
戴畅以“大学生心理健康——守护心灵港湾，共筑温暖寝室”为主题，结合大学生心理特点与丰富的实际案例，深入浅出地讲解心理健康知识。她从常见的大学生心理困扰类型入手，如学业压力引发的焦虑、人际关系处理不当导致的抑郁情绪等，详细剖析其产生根源与外在表现。在讲解心理疏导技巧环节，戴畅特别注重理论与实践结合。引导大家学会运用积极倾听技巧温和回应的方式进行示范疏导，不打断、不评判，给予对方充分尊重与理解。在现场互动环节，就同学们提出在日常宿舍生活中，面对室友因就业压力而产生的过度焦虑情绪如何应对，戴畅通过引导大家分析室友的情绪触发点，教授如引导倾诉、提供合理建议、陪伴运动放松等实用方法。
采守宽作了发言。针对如何做好心理健康教育工作，他提出五点建议：一是从中华优秀传统文化中汲取智慧，古有“修身养性”之说，要引导同学们以平和心态面对生活起伏，用传统文化中的处世哲学化解心理困扰；二是要将个人的心理关怀融入集体的和谐发展，做到“小我”与“大我”相统一，在关心同学的过程中，实现自身价值提升；三是坚定理想信念，从革命先辈的英勇事迹中获取精神力量。面对心理困境时，以顽强的意志和坚定的信念克服困难；四是养成自我反思的习惯，不妨每日记录下生活中点滴与内心感悟，通过复盘不断提升心理辅导能力；五是正确看待苦与乐。苦是机会，每一次难题都是成长的机遇。就像世界技能大赛冠军杨金龙，历经无数次失败与磨砺，最终成就辉煌。大家在心理健康教育工作中遇到棘手问题时，也要将其视作提升自我、帮助同学的契机。
马小龙希望大家能够掌握更加实用的心理应对技巧，增强心理助人意识，更好服务于班级与同学，并对各宿舍长如何开展好工作提出要求。
此次培训为学生骨干和宿舍长搭建了学习心理健康教育知识与技能的平台，有助于提高他们心理健康教育的实战能力，以科学有效的方法关心关爱同学，为营造健康和谐的校园氛围奠定了良好基础。
（文：黄亚冰、王空/图：张涛/审核：马小龙）