为庆祝西藏民族大学更名成功、丰富校园文化生活,陶冶情操,增强体质, 5月26日体育学院健身健美社团在健身房组织“我运动,我快乐,全民健身从我做起”主题活动。体育学院团总支负责人罗松次仁,健身健美社团社长李欢和40多名学生参加。
活动前,健身健美社团社长李欢带领社团成员做准备活动,随后他讲解了如何正确使用健身器材和在使用健身器材的过程中注意的安全事项,并在现场一对一进行指导。活动中罗松次仁老师强调:体育运动不仅促进学生的身体健康,改善机体的健康状态,提高学生的自我认识,形成良好的行为习惯,又可以增强学生信心和自尊心,培养学生的合作意识,改善情绪状态和消除疲劳,希望同学们每天坚持锻炼身体。
通过体育运动不仅把身体练得结实健壮,有助于培养学生勇敢顽强、坚持不懈的作风、团结友爱的集体主义精神,使学生保持积极向上的心态。也是大学生全面发展的必须具备的条件和基础,是当代大学生成长和成才的重要保证。